最近关于我国经济的讨论很多，谭先生重点讲一个词。 这句话出自中央经济工作会议首次提出的“五个必须”之一“必须下大力气应对外部挑战”。 无论是对于一个国家、一个企业，还是一个个人，追求内在的力量都是永恒的命题。 为什么要苦练内功？苦练内功该从哪里开始呢？苦练内功要从哪些方面入手呢？谭老师分享了一些见解。 “只有苦练内功，才能在压力下勇往直前。” 用简单的逻辑看懂复杂的世界 雨苑探天 对于中国经济，中央经济工作会议给出了两个结论： 在压力下前进，朝着创新和卓越的方向发展。一是方向，二是质量。 这两种品质都不是轻易就能获得的。我们的钥匙经济指标好于预期，中国仍然是世界经济增长的第一大引擎。 最明显的就是出口。在关税高企、压力较大的背景下，1-11月我国出口同比增长6.2%。 稳定来源于市场布局的多元化，更来源于出口和产业结构的升级。更进一步，源于中国制造业高质量发展的内在力量。 从客观数据看，目前中国制造业增加值占全球的30%左右。 G7作为联合“发达国家俱乐部”中的七大重要国家，其水平不及中国，而且与中国的差距还在拉大。 制造业是激活创新动能的“主阵地”，是我们迈向新的更好发展的典型体现。 这次中央经济工作会议作出了重要结论：“实践证明，被卡住脖子就不会被卡住。” 创新高效是果，新发展理念是因。很多人注意到，本次中央经济工作会议，三个国际科技创新中心的制定出现了变化。 “十四五”规划纲要指出，“支持北京、上海、粤港澳大湾区建设国际科技交流中心”。 目前的说法是“建设北京（京津冀）、上海（长三角）、粤港澳大湾区国际科技创新中心”。 描述变化的依据是这三个中心在过去五年中取得了稳定的成绩。只有夯实基础，才能获得能力辐射并获得将点连成一条线的信心。 但不要忘记，整个“十四五”时期，我们面临着许多“脱钩、断环”等非同寻常的冲击和挑战。 一个相关细节是，从2018年开始，中央经济工作会议的新闻稿开始提及“外部”一词。这意味着这五年来，我们是顶着巨大的压力奠基的。 过去五年，中国经济总量连续跨越110万亿元、120万亿元、130万亿元水平，今年预计将达到140万亿元左右。 经济硬实力只是一方面。中央经济工作会议前的政治局会议根据我们五年来艰苦奋斗的成果，作出了重要判断： 我国经济、科技、国防等硬实力和国防等软实力文化、制度、外交显着提升。 这一判断意味着，在大国博弈中，苦练内功让中国更加自信、主动、坚定。 正因为苦练内功，面对百年磨难，面对全球力量对比深度调整，我们主动经营国际空间、塑造外部环境的有利因素有很多。 “锻炼内在力量，提高质量和效率。” 用简单的逻辑看懂复杂的世界 雨苑探天 在中央经济工作会议期间，国际货币基金组织预测2025年中国经济增长将达到5%，较10月发布的报告提高0.2个百分点。世界银行也上调了对中国的经济预测。 当前全球经济仍阴云密布。中国经济之所以还能引入利好行动者对世界的影响不能用规模和速度等衡量标准来解释。 真正的内功在于“提质增效”。 回顾十年来中央经济工作会议，中央经济工作会议首次提出聚焦宏观政策导向，“稳中求发展、提质增效”。 谭师傅了解到，“提质”是指发展的核心和方向。主要目标是发展新生产力，推动经济质量有效提升，体现在产业结构优化升级、强化创新驱动发展上。 “增效”就是实现资源配置效率和发展效益的整体提升。 确实，新生产力已经成为中国经济增长最突出的亮点。 根据Na的数据国家统计局预测，到2025年前三季度，3D打印设备、新能源汽车、工业机器人产量同比均增长29%以上。 本次中央经济工作会议再次强调发展新生产力，也对强化创新企业主体地位、深化拓展“人工智能+”行动等作出具体部署。 提质增效不仅要着眼于政策，更要着眼于战略，更要超越行业。 国际上很多评论家都指出了中国的一个特点，那就是善于布局新兴产业和未来产业。我们布局的很多行业已经成为现实，处于世界领先水平。 继新能源产业之后，有兴趣的人注意到，在“十五五”规划建议中，出现了六大“未来产业”——“量子技术、生物制造、生物技术环、氢能与核聚变能、脑机接口、实体智能、第六代移动通信。” 这些产业可以是“开放”的战略性新兴产业，也可以是“后开放”的支柱产业，对我国构建长期竞争优势具有战略意义。 事实上，依靠新生产力提高质量和效率，大家都认同，但更关键的是具体落实。中央经济工作会议给出了四个字： “积极务实”。 积极并强调前沿的态度和理解并没有什么错。务实、讲求立足点，要看现实问题是否得到解决。如果只是一阵风，那就错了。 提高质量和效率还需要“反内卷化”。 2025年可以说是中国“反内卷”元年。部分行业通过淘汰已取得成效形成低价竞争、低水平竞争。 制造业数据显示，上半年多晶硅产量59.6万吨，同比下降43.8%；硅片产量316GW，同比下降21.4%。对此，2025年11月，在光伏行业，多晶硅价格从2025年6月的不足4万元/吨上涨至今年11月的5.3万元/吨。 2026年八项主要任务之一就是彻底纠正“内卷化”竞争。这次会议还首次提到“规范税收优惠和财政补贴政策”。这一切，都是为了建立“反内卷化”的长效机制。 反内卷定义了中国经济的质量和效率。我们要的是少内卷，多内功。 “锻炼你的内在力量，长期释放你的潜力。” 用简单的逻辑看懂复杂的世界 雨苑探天 看放眼全球，经济发展最困难的来源是什么？这就是市场。 中国是全球最具潜力的消费市场。历史和现实证明，只要中国巨大市场的活力充分释放，就将创造无限可能。 因此，扩大内需被列为明年八项重点任务之首。背后的含义很明确，立足国家，夯实人才基础和培养，努力激发内在力量。 事实上，过去十年，我们不断强化内需的重要作用，加深对挖掘内需潜力的认识。 到2025年，中国经济将出现许多新的消费模式、新的消费业态，包括以旧换新的更新经济、以《哪吒2》为代表的“国风经济”、以《哪吒之魔童降世》为代表的注意力经济等。当地城市的爆炸等 2026年，谭总从中央经济工作会议上得到了一些关于如何顺势而为、继续扩大内需、增强内功的重要信息。 第一个任务是增加城乡居民收入。 中央经济工作会议明确提出，要制定实施城乡居民收入增加计划。 “规划”是一种政策语言，具有系统性、系统性、功能性强。这意味着下次我们会发布一个具体的政策文件，里面有一些非常明确的推动落实的步骤。 一个值得注意的细节是，在13日的中国经济年会上，中央金融办分管日常工作的副主任、中央农业办主任韩文秀特别强调，2026年要分步骤推动居民收入增长和经济增长。二是扩大优质商品和服务供给，释放服务消费潜力。 各国的发展经验表明，当人均GDP达到一定程度时，消费结构将逐渐从商品为主转向服务为主。扩大消费的下一个重要方面是服务消费。 之所以要扩大服务消费，谭先生认为，在于“三个有利于”——有利于挖掘消费潜力、有利于拓展就业渠道、有利于拉动生产和投资、有利于优化产业结构。 除了消费之外，修炼内功、扩大内需的一方面就是推动投资增长回归合理水平。 中央经济工作会议次日，国家发展改革委召开全国发展改革工作会议k 会议。谭师傅了解到，明年将多措并举促进投资止跌企稳，适当增加中央预算内投资规模，充分发挥“双创”建设、新增地方政府专项债券等各类政府投资基金作用，持续提高投资效率，激发民间投资活力。 此外，今年我国制定了5000亿新金融工具政策，预计带动投资7万亿元；明年，新的金融政策工具将继续发挥作用。 地缘政治学者兼外交家马凯硕对中国有这样的观察：“我认为了解中国的最好方式是一件事：它总是着眼于长远。” “对于中国来说，更重要的是经济的长期稳定。” 从长远来看，练内功才是最强的为我们应对一切危险和挑战提供了基础。